Trova l’Equilibrio Profondo, senza sforzo

Nessun dogma, nessun miglioramento forzato: la consapevolezza è uno stato
naturale che attende solo di essere accolto.

 

Il Metodo in 3 Step Graduali:

1. Rallenta il rumore: Con la Meditazione Mindfulness impari a osservare la realtà così com’è, disinnescando i conflitti mentali interni.

2. Sblocca il corpo: Con lo Yoga sperimenti la consapevolezza fisica, ristabilendo la connessione originaria tra intenzione e azione.

3. Unifica l’energia: Con il metodo esclusivo pYm unisci Pilates, Yoga e Meditazione in un’unica sessione per un’integrazione totale.

Pubblicato su Google Google
Elena Sisani profile picture
Elena Sisani
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Maestro Daniele molto preparato, mi ha fatto scoprire ed apprezzare questa disciplina. Lezioni impegnative e piacevoli, segue ogni allievo anche con un sorriso
Pubblicato su Google Google
Marco Milani profile picture
Marco Milani
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Competente, professionale. Segue con passione ogni singolo allievo, qualunque sia il numero dei partecipanti. Un'esperienza, meditazione e fisica, che si applica facilmente nella vita quotidiana. Da seguire senza se e senza ma.
Pubblicato su Google Google
Chiara Stumbo profile picture
Chiara Stumbo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Il maestro Daniele è molto esperto e competente. Sa mettere a proprio agio e coinvolgere grazie alla sua preparazione e al suo modo di insegnare. È una persona che ammiro molto.
Pubblicato su Google Google
DENISA KOLA profile picture
DENISA KOLA
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Con Daniele ho trovato un approccio allo yoga concreto e non performativo. La pratica entra davvero nella vita quotidiana e il benessere arriva come conseguenza, non come promessa. Per me è stato un “o così o niente”.
Pubblicato su Google Google
Elisa Cassinelli profile picture
Elisa Cassinelli
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Toglietemi qualsiasi corso, ma non le lezioni di yoga e meditazione di Daniele! Con il suo approccio ti senti radicata alla realtà ed elevata allo stesso tempo. Lo consiglio
Pubblicato su Google Google
Maria Lissoni profile picture
Maria Lissoni
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
10 anni di yoga e mindfulness con Daniele … la scoperta di una pratica efficace, semplice nei gesti ma con inaspettati approfondimenti culturali
Pubblicato su Google Google
Cesare Cherchi profile picture
Cesare Cherchi
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ho seguito e continuerò a seguire le lezioni di Daniele perché oltre alla sua preparazione solida e all'impegno costante nel guidarci passo dopo passo, unisce un enorme passione. Ti fa sentire a tuo agio fin dal primo momento, con un'energia che ti rimane addosso tutto il giorno. Consigliatissimo ⭐⭐⭐⭐⭐

1. Yoga Essentials

Cosa promette: Flessibilità, armonia strutturale e presenza corporea.

Come lo raggiungiamo: Sessioni focalizzate sul respiro naturale e sull’allineamento consapevole, adatte a ogni livello.

2. Meditazione Mindfulness

Cosa promette: Chiarezza mentale, riduzione dello stress e stabilità emotiva.

Come lo raggiungiamo: Come lo raggiungiamo: Pratiche guidate di osservazione diretta. Impari a cedere alla realtà del momento, comprendendo che il pensiero nasce libero.

Incluso nel percorso: Accesso all’app Notion con schede grafiche dedicate, esercizi meditativi e compiti testuali guidati da fare a casa.

3. Metodo pYm: Pilates, Yoga e Meditazione in un’unica lezione

Cosa promette: Tonificazione profonda, rilascio delle tensioni e centratura totale in un’unica esperienza.

Come lo raggiungiamo: Una formula integrata ed automatica che unisce il controllo del Pilates, la fluidità dello Yoga e la calma della Meditazione nello stesso incontro.

Incluso nel percorso: Accesso all’app Notion con schede grafiche dedicate, esercizi meditativi e compiti testuali guidati da fare a casa.

Capiamo insieme qual è il percorso migliore per te!

Prenota la tua prima lezione gratuita. Include un inquadramento completo e
personalizzato, dall’analisi della postura fino al tuo approccio alla meditazione.